Das Licht des Lebens - Der Podcast

Alle zwei Wochen, immer mittwochs, veröffentliche ich eine neue Folge auf Spotify. 

In dem Podcast spreche ich über viele Themen rund um gesunde Ernährung, guten Schlaf und was du Gutes für dich machen kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören.

 

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Podcast Folge 1

Folge 9
Ganzheitliche Gesundheit - Was ist das eigentlich?

Podcast Folge 1

Folge 8
Immer dieser Optimierungswahn!

Podcast Folge 1

Folge 7
Der falsche Fokus bei der Zielverfolgung

Podcast Folge 1

Folge 6
Erfolg ist für jeden etwas anderes

Podcast Folge 1

Folge 5
Mach doch einfach mal

Podcast Folge 1

Folge 4 
Ungefiltert

Podcast Folge 1

Folge 3
ungeliebte Körperteile - Füße

Podcast Folge 1

Folge 2
was du gegen Hitze machen kannst

Podcast Folge 1

Folge 1
10 Tipps für einen besseren Blick auf dich selbst

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